| |
 |
| |
| Desenvolvido para grupos de pessoas que buscam praticidade, qualidade de vida e a melhora de seu condicionamento físico, a Apollo Assessoria Esportiva oferece o programa Condomínio. |
| A equipe de profissionais da Apollo Assessoria Esportiva avalia os recursos existentes, elabora uma grade de aula e orienta toda atividade física tanto para adultos como para crianças. |
| |
| Solicite um agendamento com a Apollo Assessoria Esportiva e pratique uma atividade física orientada com a segurança, conforto e tranquilidade sem sair de casa. |
| |
| Conheça algumas das modalidades que você poderá praticar. |
| |
 |
| Tem como principal característica um atendimento direcionado, buscando atingir os objetivos individuais, sejam eles: saúde, profilático, performance ou estético. Pode ser praticada por adolescentes, adultos e idosos. |
| |
| Benefícios
Aumento da resistência e força muscular
Melhora da postura
Melhora da flexibilidade
Diminuição do estresse
Diminuição da pressão arterial
Redução do risco de lesões
Aumento do metabolismo basal |
 |
|
| |
 |
| Ideal para pessoas de todas as idades. Atividade de baixo impacto e elevado gasto calórico, a natação é tida como um exercício físico completo. |
| |
| Benefícios
Melhora da resistência cardiorrespiratória
Contribui para a diminuição do stress
Contribui para a diminuição dos problemas respiratórios |
 |
|
| |
 |
| Programa de ginástica realizado dentro da água desenvolve o condicionamento físico geral, a força muscular, potência, equilíbrio, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade e coordenação motora, além de diminuir o nível de stress. |
| |
| Benefícios
Contribui para a diminuição do stress
Melhora da resistência cardiorrespiratória
Desenvolve as qualidades físicas |
 |
|
| |
 |
| Programa de atividades físicas para crianças e adolescentes, ministrado de forma lúdica e divertida. |
| |
| Benefícios
Contribui com a formação global da criança e do adolescente, desenvolvendo os aspectos motores, cognitivos e sócio-afetivos
Estimula a criação de hábitos saudáveis, combatendo o sedentarismo e o excesso de peso
Garantia de diversão! |
 |
|
| |
| Aos pais: A certeza e o conforto de deixar seus filhos em um ambiente familiar, na responsabilidade de profissionais altamente qualificados, que zelam pelo desenvolvimento saudável dos seus filhos. |
| |
 |
| Ótima opção para aqueles que gostam de praticar atividade física em grupo e buscam muita distração e diversão. |
| |
| Benefícios
Melhora do tônus muscular
Melhora da flexibilidade
Elevado gasto calórico |
 |
|
| |
| |
 |
| |
| O consumo adequado de líquidos antes, durante e depois a prática de uma atividade física é uma prática nutricional de fundamental importância para otimizar o desempenho e proteger a saúde e o bem-estar de quem está se exercitando. |
|
|
